"Plan B" или Как да си направиш Emergency Food Kit у дома?
"Plan B" или Как да си направиш Emergency Food Kit у дома?
Готов ли си за всяка ситуация? Независимо дали става въпрос за природни бедствия, неочаквани кризи или дори дълга екскурзия в планината, добре подготвената храна може да бъде решаваща!
В книгата "План Б" ще откриеш стратегии за оцеляване и как да се подготвиш за всякакви извънредни ситуации, можеш да я поръчаш и разгледаш, полезна е!
Но сега по темата, авторът Искрен Петков споделя в книгата "План Б" какво да включиш в своя Emergency Food Kit, за да спиш спокойно, както се казва.
✅ Дълготрайни и хранителни продукти – Лиофилизираните храни са идеални, защото запазват до 97% от хранителните вещества и издържат до 25 години без консерванти, любими консерви, бобови храни във вакуум и др. подобни.
✅ Лесни за съхранение и леки – Те не заемат място и са идеални за пренасяне при евакуация или дълги преходи.
✅ Разнообразие от храни – Плодове, зеленчуци, месо, готови ястия – всичко, което можеш да съхраниш дългосрочно без хладилник.
✅ Енергийни източници – Високоенергийни храни като лиофилизирани банани или малини осигуряват бърза енергия в критични моменти.
✅ Вода и методи за пречистване – Дехидратираната храна изисква вода, затова в комплекта добави бутилка вода и таблетки за пречистване.
Комбинирай знанията от "План Б" с нашите лиофилизирани продукти и си осигури спокойствие, дори в най-непредвидените ситуации.
Научи повече за книгата "План Б": https://planb-now.com
ЛЮБОПИТНО: Можеш ли да оцелееш 24 часа само с лиофилизирана храна?
Представи си следната ситуация – внезапно трябва да разчиташ само на запасите си. Вода имаш, но основното ти хранене идва от лиофилизирани продукти. Ще издържиш ли 24 часа?
Какво ще се случи с тялото ти?
- Ще имаш достатъчно енергия – лиофилизираните храни запазват 97% от хранителните вещества.
- Няма да се чувстваш тежък – те са леки, но засищащи, без излишни добавки и консерванти.
- Ще приемаш чиста храна – без ГМО, без химикали, само натурални съставки.
Реално какво би станало с нашето тяло, ако се храним 10 дни само с лиофилизирана храна... примерно само с лиофилизирани плодове и зеленчуци.
- Ще се чувстваш лек и енергичен, защото ще избягаш от всички изкуствени добавки и тежки храни.
- Храносмилането ти ще се подобри – тези храни съдържат до 30% повече фибри от пресните.
- Ще разбереш колко малко и чиста храна е нужна на организма, за да работи на пълни обороти!
И сега въпрос, ако реалността ти поднесе такова предизвикателство кой лиофилизирана плод би избрал да ядеш за тези 10 дни?
Готов ли си за всяка ситуация? Независимо дали става въпрос за природни бедствия, неочаквани кризи или дори дълга екскурзия в планината, добре подготвената храна може да бъде решаваща!
В книгата "План Б" ще откриеш стратегии за оцеляване и как да се подготвиш за всякакви извънредни ситуации, можеш да я поръчаш и разгледаш, полезна е!
Но сега по темата, авторът Искрен Петков споделя в книгата "План Б" какво да включиш в своя Emergency Food Kit, за да спиш спокойно, както се казва.
✅ Дълготрайни и хранителни продукти – Лиофилизираните храни са идеални, защото запазват до 97% от хранителните вещества и издържат до 25 години без консерванти, любими консерви, бобови храни във вакуум и др. подобни.
✅ Лесни за съхранение и леки – Те не заемат място и са идеални за пренасяне при евакуация или дълги преходи.
✅ Разнообразие от храни – Плодове, зеленчуци, месо, готови ястия – всичко, което можеш да съхраниш дългосрочно без хладилник.
✅ Енергийни източници – Високоенергийни храни като лиофилизирани банани или малини осигуряват бърза енергия в критични моменти.
✅ Вода и методи за пречистване – Дехидратираната храна изисква вода, затова в комплекта добави бутилка вода и таблетки за пречистване.
Комбинирай знанията от "План Б" с нашите лиофилизирани продукти и си осигури спокойствие, дори в най-непредвидените ситуации.
Научи повече за книгата "План Б": https://planb-now.com
ЛЮБОПИТНО: Можеш ли да оцелееш 24 часа само с лиофилизирана храна?
Представи си следната ситуация – внезапно трябва да разчиташ само на запасите си. Вода имаш, но основното ти хранене идва от лиофилизирани продукти. Ще издържиш ли 24 часа?
Какво ще се случи с тялото ти?
- Ще имаш достатъчно енергия – лиофилизираните храни запазват 97% от хранителните вещества.
- Няма да се чувстваш тежък – те са леки, но засищащи, без излишни добавки и консерванти.
- Ще приемаш чиста храна – без ГМО, без химикали, само натурални съставки.
Реално какво би станало с нашето тяло, ако се храним 10 дни само с лиофилизирана храна... примерно само с лиофилизирани плодове и зеленчуци.
- Ще се чувстваш лек и енергичен, защото ще избягаш от всички изкуствени добавки и тежки храни.
- Храносмилането ти ще се подобри – тези храни съдържат до 30% повече фибри от пресните.
- Ще разбереш колко малко и чиста храна е нужна на организма, за да работи на пълни обороти!
И сега въпрос, ако реалността ти поднесе такова предизвикателство кой лиофилизирана плод би избрал да ядеш за тези 10 дни?
